Creativity with Emotions
Emotional Awareness Intelligence Group：
Spirit Consciousness

情緒與創造力：
情緒可以是這麼有創造力的，為你的生活注入寧靜、精彩與樂趣！

情緒覺知智商課程：靈性意識

課程一：如何有快樂的感覺……與其他感覺

台北：2015年9月19, 20日 (六&日) 10:00~18:00

香港：2015年10月24, 25日 (六&日) 10:00~18:00

Dr. Deepak

www.astronlp.com

我們生活的世界是個情緒世界。百分之五十的人，活著的是他們固有的情緒，另外百分之五十的人的情緒，則不是他們自己本身的情緒。情緒馬達是最強的馬達，運轉著每件事和每個人，然而卻很少人對自己的情緒有任何認知。他們就只是「感覺好」或「感覺不好」，只有一點點的辭彙來表達情緒，對情緒很不敏感。情緒盲變成如此的一種流行病，心理學上把它歸類於心理失常的一種，稱為「感知情緒障礙（Alexithymia）」。這流行病的流行率是人口的百分之二十。

這課程目的在於，透過了解你的情緒如何運作，而增強你自己的力量。這是你在學校從沒得到的教育。你的情緒和感覺，正如你的智商和身體適能一樣，同等重要，或許更重要。你寧願一般而快樂，還是聰明而悲慘呢？

這二天的時間，你會學習到大約六種不同的情緒，知道這些不同情緒如何運作著。你會學習到，情緒可以轉換，如同破浪般地乘駛著情緒波浪而不需要壓抑或控制情緒。一旦你知道驅使這情緒運作的密碼，那麼你才有可能轉變和有意識。讓你自己成為你自身存在的共同創造者，這是有可能的。情緒覺知是精神意識（Spirit Consciousness），這是人類演化的方向，也是你個人演化的方向。

1. 情緒是信號：每個情緒都是個訊息，每個情緒都是個訊息，告訴你需要知道什麼事情。
2. 情緒有八個成分：時間結構，感官元素，參與，強烈度，比較，步調，基準，區塊大小。
3. 情緒的次感官元素：顏色，重量，溫度，速度，味道，觸感，氣味，聲音，向度，框架。
4. 富生產力之鏈：有一些步驟，讓你可以從挫折轉為決心，從衝動轉為耐心，從任何你所不想要的情緒轉換成你比較喜歡的情緒等等。
5. 為自己下心錨：如何建立起觸感的刺激回應，讓你在需要某個情緒資源的時候，就有路徑可以讓你取得這資源。
6. 十二大情緒：期待 – 希望，好奇 – 動力，緊張 – 寧靜，失望 – 接受，快樂 – 滿足，憂鬱– 鼓舞。